Kick-off på søvneksperiment

I går var der kick-off på nyt søvneksperiment for 400 elever på SCU: 8 timers søvn hver nat og ingen skærm en time inden sengetid!!

400 elever på tværs af de mange ungdomsuddannelser på SCU har taget hul på et nyt søvneksperiment i samarbejde med Skanderborg Kommune.

- Vi ønsker at skabe de bedste rammer for elevernes trivsel og ruste dem til et sundt og balanceret liv både fagligt og personligt. Vi håber, at eksperimentet kan give eleverne en bedre forståelse af, hvordan de kan optimere deres søvnvaner, siger Else Krog, der er uddannelseslever på EUX og EUD Business på SCU, til Lokalavisen Skanderborg.

Læs om søvneksperimentet i Lokalavisen

Vi ved, at mange unge sover for lidt, og det kan påvirke deres faglige præstationer og mentale velbefindende. Ifølge vores ungeprofilundersøgelse er det kun omkring en tredjedel af de unge på ungdomsuddannelserne, der sover det antal timer, som sundhedsstyrelsen anbefaler.

Jens Szabo, formand for sundheds- og Omsorgsudvalget, Skanderborg Kommune

4.

Kick-off på søvneksperiment

Vi ved, at mange unge sover for lidt, og det kan påvirke deres faglige præstationer og mentale velbefindende. Ifølge vores ungeprofilundersøgelse er det kun omkring en tredjedel af de unge på ungdomsuddannelserne, der sover det antal timer, som sundhedsstyrelsen anbefaler.