Efterårets eksamener nærmer sig. Derfor sætter SCHOOL TALK fokus på eksamensangst.

SCUs psykolog, Signe Schmidt, er på besøg i studiet og deler ud af sin store viden i to nye episoder af SCHOOL TALK.

I episode 1 forklarer hun, hvorfor vi bliver nervøse forud for eksamen, hvad der sker i kroppen og hjernen, og hvad forskellen er på at være nervøs og angst.

I episode 2 forklarer hun, hvordan vi kan håndtere angsten, og hvordan vi præsterer bedst muligt til eksamen. Du får psykologens fem bedste råd og konkrete træningsøvelser.

Lyt til SCHOOL TALK